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私の幸せは、毎朝4時30分に起きて、妻がお弁当を作ってくれる事です。三人の子育て中で大変だと
思うのによくやってくれます。
（神奈川県・30歳〜39歳・男性）
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私の小さな幸せは帰宅すると、毎日のように机の上に10歳の娘からのノートが置かれている事です。
その日あった事や、私の体を気遣うメッセージが書かれたノート。それを読む時は幸せを感じます。（東京都・30歳〜39歳・男性）
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新緑の季節の中、早朝ウォーキングしています。緑が青々とし、うぐいすが鳴き、気持ち良い風を受け
ながら走ったりもしています。 今、森林浴を楽しめる自分がいる事にとても幸せを感じています。
（兵庫県・52歳・女性）
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お正月のある日。母が「胸が苦しいの」と一言。「病院で検査しなくちゃ」とお正月明けに検査。そんなに重いとは思っていなかったのに、診断は「心筋梗塞」。
いつも元気に私たち家族の事ばかり気遣ってくれていた母なのに、自分のことは無頓着で…。
先生も「痛みがあったはずなのに」と…。
あまりにも突然の診断に家族も騒然。どうなるかやきもきしながらも心カテの手術をしたところ、手術は成功。ニトロの首からいつもぶらさがげてはいるけれど、気付いて良かった。
元気な母と一緒にどこか行ける事、美味しいお酒を酌み交わす事が、どんなに幸せな時かをその時に感じました。突然失って後悔する前に、改めて大事な存在だと気付けた事に、今は感謝です。
たまに意味もなく、ちょっとしたお酒を飲む瞬間が私の幸せです。そろそろ第二の家族を作って、もっと素敵な母の笑顔をみたいかな。
（東京都・30歳〜39歳・女性）
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留学から帰る前日のこと。友達ひとりひとりに声をかけていた。「あした、日本に帰るんだ。」と言うと、「えっ？……」と言ってぽろぽろ泣いた子がいた。どうやら知らなかったようだ。仲が良すぎたせいか、言ったのか言わなかったのかすら、覚えていなかった。海を越えて出会い、涙を流してくれる友人に胸が熱くなる。ありがとう。何度も言った。
（神奈川県・20歳〜29歳・女性）
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